Kursprogramm

„Freundeschule: Lernen, einander zu verstehen“

Das Training besteht aus mehreren thematisch miteinander verbundenen Einheiten. In jeder Einheit lernen die Kinder nicht nur neue Konzepte, sondern üben auch Fertigkeiten durch Spiele, Übungen, Rollenspiele und Gruppenarbeiten.

1. Grundlagen der Kommunikation

• Was ist Kommunikation und warum ist sie wichtig?
• Wie man ein Gespräch beginnt und führt.
• Wie man seine Gedanken und Gefühle klar ausdrückt.
• Verbale und nonverbale Kommunikation: Worte, Intonation, Mimik und Gestik.
• Aufmerksamkeit und Blickkontakt.

2. Zuhören und einander verstehen lernen.

• Aktives Zuhören.
• Die Fähigkeit, nicht nur die Worte, sondern auch die Gefühlslage des Gesprächspartners wahrzunehmen.
• Die Meinungen und Sichtweisen des anderen berücksichtigen.
• Empathie entwickeln und die Fähigkeit zur Unterstützung zeigen.
• Wie man anderen zeigt, dass man gehört und verstanden wird.

3. Emotionen und emotionale Intelligenz

• Einführung in die Welt der Emotionen und Gefühle.
• Wie man die eigenen Emotionen erkennt und benennt.
• Wie man die emotionalen Zustände anderer wahrnimmt.
• Möglichkeiten, Emotionen und Gefühle auszudrücken, ohne andere zu verletzen.
• Wie Emotionen unser Verhalten und unsere Kommunikation beeinflussen.

4. Selbstbewusstsein in der Kommunikation und im Selbstausdruck

• Wie man seine Meinung äußert und über seine Wünsche spricht.
• Wie man sich in einer Gruppe selbstsicherer fühlt.
• Schüchternheit und die Angst, vor anderen zu sprechen, überwinden. Selbstpräsentationsfähigkeiten.
• Die eigene Position respektvoll verteidigen.

5. Freundschaften und Beziehungen aufbauen

• Was hilft Menschen, Freunde zu werden?
• Welche Eigenschaften zeichnen einen guten Freund aus?
• Wie man Aufmerksamkeit, Unterstützung und Freundlichkeit zeigt.
• Wie man die Stärken anderer erkennt und ihnen freundliche Worte sagt.
• Wie man Gemeinsamkeiten findet und Beziehungen stärkt.

6. Verhandeln lernen

• Warum Menschen unterschiedlicher Meinung sein können.
• Wie man die Interessen und Meinungen anderer berücksichtigt.
• Kompromisse und gemeinsame Lösungen finden. Die Fähigkeit, bei gemeinsamen Aufgaben zu verhandeln.
• Gegenseitige Unterstützung und Zusammenarbeit entwickeln.

7. Konflikte und friedliche Streitbeilegung

• Warum Konflikte entstehen und welche Emotionen damit einhergehen können.
• Wie man Unzufriedenheit und Meinungsverschiedenheiten ohne Aggression ausdrückt.
• Wie man eine Situation aus verschiedenen Perspektiven betrachtet.
• Methoden zur konstruktiven Streitbeilegung.
• Lösungen finden, die die Interessen beider Parteien berücksichtigen.
• Wie man Beziehungen nach einem Streit wiederherstellt.

8. Teamarbeit

• Was es bedeutet, Teil eines Teams zu sein.
• Zusammenarbeit und Rollenverteilung.
• Die Fähigkeit, zuzuhören und die Ideen anderer zu berücksichtigen.
• Vertrauen, gegenseitige Unterstützung und Verantwortung für das Gesamtergebnis.
• Gemeinsame Problemlösung und Erreichen eines gemeinsamen Ziels.

Teilnehmeralter: 8–12 Jahre

Das zentrale Element des Trainings ist die Möglichkeit, Kommunikation durch praktische Übungen zu erlernen: Kinder probieren verschiedene Interaktionsformen aus, beobachten sich selbst und andere, besprechen auftretende Situationen und entwickeln so nach und nach eigene Erfahrungen mit konstruktiver Kommunikation.