«Школа друзей: учимся понимать друг друга»
Тренинг состоит из нескольких взаимосвязанных тематических блоков. В каждом из них дети не только знакомятся с новыми понятиями, но и отрабатывают навыки в играх, упражнениях, ролевых ситуациях и групповых заданиях.
1. Основы общения
- Что такое общение и почему оно важно.
- Как начать разговор и поддерживать диалог.
- Как понятно выражать свои мысли и чувства.
- Вербальное и невербальное общение: слова, интонация, мимика и жесты.
- Внимание к собеседнику и зрительный контакт.
2. Учимся слушать и понимать друг друга
- Активное слушание.
- Умение слышать не только слова, но и эмоциональное состояние собеседника.
- Внимание к мнению и точке зрения другого человека.
- Развитие эмпатии и навыка проявлять поддержку.
- Как показать собеседнику, что его слышат и понимают.
3. Эмоции и эмоциональный интеллект
- Знакомство с миром эмоций и чувств.
- Как распознавать и называть собственные эмоции.
- Как замечать эмоциональное состояние других людей.
- Способы выражения эмоций и чувств без обиды для окружающих.
- Как эмоции влияют на наше поведение и общение.
4. Уверенность в общении и самовыражение
- Как выражать своё мнение и говорить о своих желаниях.
- Как чувствовать себя увереннее в группе.
- Преодоление застенчивости и страха высказываться перед другими.
- Навыки самопрезентации.
- Уважительное отстаивание собственной позиции.
5. Дружба и построение отношений
- Что помогает людям становиться друзьями.
- Какими качествами обладает хороший друг.
- Как проявлять внимание, поддержку и доброжелательность.
- Как замечать сильные стороны других людей и говорить приятные слова.
- Как находить общее и укреплять отношения.
6. Учимся договариваться
- Почему люди могут не соглашаться друг с другом.
- Как учитывать интересы и мнение других.
- Поиск компромиссов и совместных решений.
- Умение договариваться при выполнении общего задания.
- Развитие взаимопомощи и сотрудничества.
7. Конфликты и мирное разрешение споров
- Почему возникают конфликты и какие эмоции могут их сопровождать.
- Как выражать недовольство и несогласие без агрессии.
- Как посмотреть на ситуацию с разных сторон.
- Способы конструктивного разрешения споров.
- Поиск решений, которые учитывают интересы обеих сторон.
- Как восстановить отношения после ссоры.
8. Работа в команде
- Что значит быть частью команды.
- Сотрудничество и распределение ролей.
- Умение слушать и учитывать идеи других участников.
- Доверие, взаимопомощь и ответственность за общий результат.
- Совместное решение задач и достижение общей цели.
Формат занятий
Занятия проходят в интерактивной форме и включают:
- психологические и коммуникативные игры;
- практические упражнения;
- ролевые ситуации;
- задания в парах и группах;
- творческие задания;
- групповые обсуждения;
- рефлексию и обсуждение полученного опыта.
Возраст участников: 8–12 лет.
Главная особенность тренинга — возможность учиться общению через практику: дети пробуют разные способы взаимодействия, наблюдают за собой и другими, обсуждают возникающие ситуации и постепенно формируют собственный опыт конструктивного общения.